假期将至。无论是投身“三下乡”社会实践、外出旅行，还是居家学习、兼职实习，安全问题始终不容忽视。为此，学校相关部门提醒广大同学，暑期务必增强安全防范意识，度过一个平安、充实的假期。

社会实践，安全先行

当前，各院校“三下乡”社会实践活动已陆续启动。需要提醒的是，暑期正值汛期，暴雨、雷电、台风等极端天气频发，各实践团队出行前应密切关注当地天气预警信息，避开地质灾害易发区域。户外活动尽量避开正午高温时段，备足饮用水及防暑药品，如藿香正气水、十滴水等。交通方面，务必选择正规交通工具，夜间避免独自出行，团队应保持通讯畅通，定时向指导老师或院系报备行程。

严防溺水，警钟长鸣

夏季是溺水事故高发期。有关部门提醒，同学务必做到不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或戏水。如遇他人溺水，应第一时间大声呼救并拨打120急救电话，利用救生圈、竹竿等工具辅助救援，切勿贸然下水施救，避免造成更多伤亡。

居家生活，防患未然

居家期间要注意用电用火安全，规范使用电器设备，不超负荷用电，做到人走断电。使用燃气后及时关闭阀门，保持室内通风。夏季气温高，食物易腐败变质，需格外注意饮食卫生，尽量不吃隔夜饭菜，购买食品时查看保质期，防止“病从口入”。同时建议保持规律作息，避免沉迷网络游戏或过度熬夜。

防范诈骗，文明上网

暑期是电信网络诈骗高发期，公安部门多次提醒，警惕“刷单返利”“兼职高薪”“冒充熟人借钱”等骗局，做到不轻信、不转账、不泄露个人信息。文明上网，不传播不实信息，不点击不明链接，如遇可疑情况可拨打反诈专线96110咨询举报。

兼职实习，谨防陷阱

部分同学计划在暑期兼职或实习以积累社会经验。提醒大家务必通过正规渠道获取招聘信息，警惕“先交费后上岗”等招聘陷阱。上岗前应签订书面协议，明确工作内容、时长及薪酬标准，并保留相关凭证，如遇权益受损，及时向劳动监察部门反映。

关注心理，保持沟通

假期中也要关注自身心理状态，避免因长时间独处或压力积压产生焦虑情绪。建议多与家人、朋友沟通交流，遇到困扰及时倾诉，必要时可寻求专业心理帮助。

安全无小事，防患于未然。希望同学们在享受假期的同时，时刻绷紧安全这根弦，以健康的体魄和饱满的精神状态迎接新学期的到来。